触れること、触れられること
って、私たちの根源的な欲求だと思うのです。
そして言葉を超えて
あたたかさややわらかさや安心感を
伝えられる、感じられるものだと。
私がエサレン®︎マッサージのプラクティショナーになって10年くらい経った頃のこと。
あるヨガの先生と写真を撮るのに
その方の背中に触れた時
先生がハッとして私に向き直って
「とってもやさしい触れ方するんですね」
と言われたことがありました。
その一言に私もハッとしました。
無意識のタッチでそう言われたのは
初めてだったからです。
セッションの時はもちろん、それ以外でも
私が好きな触れ方で、自然と人にも触れていたんだろうなって気づいたんですよね。
セッションを受けると
人に触れられる経験を通して
「どんな風に触れられたら自分は心地いいと感じるのか」
に気づくことができて
それに気づくと
自分がされて嬉しかったことや心地良かったことは
自然と自分を通して表現されていくんだなって思います。
私はクラスの中に限らず
色々な方のセッションを受けた時に
心身のくつろぎと共に、とてもたくさんの気づきや学びがあったなぁと思います。
「どういう手順でどんな手技をしてるんだろう？」
と考えるよりも
「どんなタッチを自分は心地いいと感じるだろう？」
「どんな風に触れられると緊張するだろう？」
と、感じるベクトルを自分に向けて
自分の感覚に意識を向けて
ただただタッチを感じてみると
身体がタッチを学んで、自分の好きなタッチが
自分の手を伝って表現されてような気がします。
体と心と全部で感じた感覚が
自分の中に浸透して
自分を通して流出していくような感じです。
エサレン®︎マッサージのクラスの中では
相モデルで実習を行います。
クラスを受けるとテクニックに意識が向きがちですが
受けている時に自分は何を感じて、何に気づいたのか
その学びは教えられることよりも
自分の中に残るものなのかもしれないなぁと思います。
9月に山中湖で開催する4泊5日の
エサレン®︎マッサージ入門クラス✨
締切まで1ヶ月を切りました。
ペースを落として呼吸して
タッチで繋がる時間を一緒に過ごしませんか？
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Soma Soul Awareness
横浜及び都内で エサレン®︎マッサージと フェイシャルハーモニー、GENE KEYSの セッション、瞑想のファシリテーション などを行なっています また、エサレン®︎マッサージの入門クラスや フェイシャルハーモニーバランシング のクラスも随時開催しています 慌ただしく過ぎる日常の中で聞き逃されがちな 心と身体の声に意識を向けることのできる 静かなくつろぎのスペースをご提供します
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